2018-07-04 お弁当 お弁当 お弁当の具を少し増やした。 半身の鮭を2倍にして、卵焼き、冷凍食品の磯辺揚げと冷凍ほうれん草でおひたし。 冷凍ほうれん草は使えそう。 カリフラワーやブロッコリーも良さそうかな〜。